Tänään 10 kilometrin juoksulenkki takana, äärimmäisen hyvällä fiiliksellä. Lenkin jälkeen karu todellisuus iski vasten kasvoja, kun kävin kirjaamassa treenin HeiaHeiaan. Sinne on tosi kätevä käydä merkkaamassa lenkin pituus ja aika. Se syy miksi siellä odotti kylmä suihku oli yksinkertaisuudessaan karu totuus siitä, että olen viimeisen kuukauden aikana juossut vaivaiset 28 kilometriä. Kolme juoksutreeniä sen jälkeen kun ilmoittauduin maratonille, huhhuh! Toki tästä ajasta kurkku on ollut kolme viikkoa enemmän tai vähemmän kipeänä. :(
Jokainen kilometri on lähempänä maratonia, mutta näillä juoksumäärillä viiden tunnin tavoite aika jää haaveeksi. Nyt on ryhtiliikkeen paikka lisätä viikottaisia juoksukilometrejä.
Kevyet venyttelyt vielä tälle illalle ja sitten voi hyvillä mielin suunnitella huomista juoksureittiä. Se oli lupaus!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti